Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 172,64g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Äpfel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee, Foodspring Whey Protein Schoko. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Kochschinken, Ei. Cena: Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Aldi Hähnchenbrustfilet, Konjaknudeln. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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