Diario de putrinugraha25, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:

136 kcal

Grasa: 3,63g | Prot: 6,62g | Carbh: 20,78g. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...

1703 kcal

Ejercicio: Cocinar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de putrinugraha25