Diario de *JaNe, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
1050 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 48,23g | Carbh: 124,44g.   Desayuno: Alpro Barista Coconut, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Лукоморье Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Almuerzo: АО Тандер Разрыхлитель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Barista Coconut, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго. más...
1695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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