Diario de tatosha15, 16 dic. 23

С питанием у меня крайние 3 месяца жопа полная😁
Давайте объективное мнение.
На сколько кг выгляжу? Рост 173
Стоит ли худеть? На сколько?
Что вообще посоветуете?

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1922 kcal Grasa: 102,28g | Prot: 71,95g | Carbh: 178,76g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Almuerzo: Кристоф Пирожное Рафаэлло. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. más...
1482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
по мне, так все ОК.  
16 dic. 23 por el miembro: KTV_22
У вас очень пропорциональное, красивое, молодое тело. Поддерживайте его и дальше в таком состоянии. Люблю выражение "Тощая корова ещё не стройная лань", а вы именно лань😉 
20 dic. 23 por el miembro: TYRINAEA

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tatosha15


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.