Diario de Amira Loses , 16 dic. 23

2.5 days worth of calories in one day in what I would describe as a binge! Unfortunately I won’t be keeping chocolate or candy in the house for others or drinking my zevia cause it induced cravings like mad. No point in getting mad at myself it is just a learning opportunity to see where my weaknesses are. Back on track today.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1385 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 72,26g | Carbh: 131,34g.   Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Almuerzo: Steak. Cena: Pizza 73 10" Gluten Free Pepperoni, Banh Pho Vermicelli. más...
1937 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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