Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 93,72g | Prot: 63,22g | Carbh: 85,39g.
Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Latte Kahve, Yer Fıstığı, Süt. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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