Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 74,85g | Carbh: 299,55g.
Desayuno: In Natura Tomate, Ameixas, Hortifruti Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Hortifruti Melancia, Nestlé Leite Ninho, Ameixas, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Nanica, Visconti Panetone Tradicional, Visconti Panetone de Chocolate, Sodiê Brigadeiro. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Compras - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|