Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 168,80g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Schoko, Normaler Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Äpfel. Almuerzo: Ei, Dulano Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Cena: Konjaknudeln, Gut & Günstig Gemüsepfanne Italian Style, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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