Diario de Mary_linchen, 16 dic. 23

Endlich unter 63🍾
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
985 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 59,59g | Carbh: 86,74g.   Desayuno: Davert Kokosblütenzucker, Kollagen Hydrolysat, Protein Waffeln aus Linsen, Bio Rindersalami, Balance 15% Fett, Deutsches Corned Beef, Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Leichtgenuss Feine Kräuter, Wildlachs, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Bratkartoffeln, Güldenhof Mini-Bruzzlkracher. más...
1456 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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