Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 125,47g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Запеканка, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мандарины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Куркумой и Гималайской Солью, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Cena: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гречка с куриной грудкой. Pasa Bocas / Otros: Atech Nutrition Creme Dessert, Хачапури. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|