Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 37,82g | Carbh: 264,96g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. Almuerzo: Зерница Сухарики с Изюмом. Cena: Чай, Магнит Яблоко, Лакт Творожная Масса с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Сады Придонья Яблочное Пюре, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|