Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 80,68g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, 100% Maple Syrup, Blackberries, Coffee with Milk. Almuerzo: Sweet Roll, Salad Creations Wild Alaskan Salmon Salad (Full). Cena: Red Table Wine, French Onion Soup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Granby9995
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