Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
454 kcal
|
Grasa: 16,88g | Prot: 35,45g | Carbh: 39,81g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Rolade, Healthi Ayam Suwir. Cena: Lemet. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sipengen ideal🥺
|