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soy complexion media y alta, por lo q muchos m dicen q haga déficit y otros volumen....
nose q hacer, ayudaa
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1670 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 63,77g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Durazno, Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Integrales, El Pocillo Malta con Leche. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesas (56g), Morrón, Cebollas. Cena: CasanCrem CasanCrem Clásico, Cebollas, Morrón, Huevo Duro, Palta, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Clásicas. Pasa Bocas / Otros: Tosti Tosti, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sandwich de Miga. más...
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