Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 67,76g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Torku Krem Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sebze ve Domates Soslu Spagetti, Tarhana Çorbası. Cena: Piyaz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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