Diario de TS1461, 07 oct. 15

bugün annemin günü var gelsin pastalar çörekler... hepsi gözümün önündeyken ne yapcam ben yaa 😕😕

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
1214 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 32,42g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Kıyma. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çörek. Cena: Uludağ Gazoz, Beyaz Ekmek, Hıngal(Etli). Pasa Bocas / Otros: Simbat Çekirdek, Hurma, Hurma, Sert Şeker, Carte D'or Muzlu Puding, Bitkisel Çay. más...
1759 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Montañismo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Tabata - 35 minutos. más...

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Comentarios 
Caninin en cok istedigini sec ucundan ye ;) :) 
07 oct. 15 por el miembro: pinartiras
İnşallah sevmediğim şeyler vardır demiştim öyle çıktıı :) börekler falan peynirli ve ben peynir sevmiyorum bi sarma var işte :) 
07 oct. 15 por el miembro: TS1461
Gozunaydin :) 
07 oct. 15 por el miembro: pinartiras
Saol :) 
07 oct. 15 por el miembro: TS1461

     
 

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