Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 47,83g | Carbh: 273,05g.
Desayuno: Зерница Сухарики с Изюмом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 3,5%, Чай, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Ратибор Варенье Абрикос, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Cena: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Пюре Яблоко, Магнит Яблоко, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|