|
12 декабря вт
⚖️Вес 53,40
🍱Калории 1917
🏃♀️Шаги 11866
🏋️♂️Тренировка💯 кф та
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4307 kcal
|
Grasa: 190,81g | Prot: 137,04g | Carbh: 542,47g.
Desayuno: Картофельное Пюре, Edeka Mango Gewürfelt, Говяжий Фарш, Сладкие Шоколадные Конфеты, Суп Куриный с Картофелем, Langnese Landhonig, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Ja! Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|