Diario de Rockheart zu, 07 oct. 15

Seufz
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
1658 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 90,98g | Carbh: 125,01g.   Desayuno: Rama Margarine, REWE Bio Maiswaffeln, Rama Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Artländer Mettwurst, Milbona Edamer in Scheiben, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Rucola, Lasagne mit Fleisch. Cena: Landjunker Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch und Zucker, Merci Merci Finest Selection. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Sind nur 'n paar Gramm :* 
07 oct. 15 por el miembro: CatBlower
200g hast mit nem glas wasser erreicht. :) nix wildes also. Ich wiege mich direkt nach dem aufstehen.  
07 oct. 15 por el miembro: Surim21

     
 

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