Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4745 kcal
|
Grasa: 179,03g | Prot: 126,88g | Carbh: 655,34g.
Desayuno: Макдоналдс Гамбургер, Икра Лососевая (Кета), Клюква, Ферма Масло Селянское 73%, Horeca Select Хлопья Овсяные "Экстра" #1. ГОСТ 21149-93., Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Cena: Krispy Kreme Шоколадный Кейк, Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом в Шоколадной Глазури, Krispy Kreme Шелл Шоколадный с Шоколадной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|