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Happy*to*be
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14 dic. 23
Diario de Happy*to*be, 14 dic. 23
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kleiner wooosh...
trotz Cambembertaffäre diese Woche 😊
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2023:
1176 kcal
Grasa: 58,42g | Prot: 61,98g | Carbh: 99,14g.
Almuerzo:
Thermomix Pide mit Spinatfüllung.
Cena:
Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Tillman's Cevapcici Vom Rind .
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Great!
15 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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