Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 36,06g | Carbh: 252,84g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Vanilla. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal dari Buah-buahan, Sayur Asem, Ikan Lele. Cena: Mangga, Jeruk Nipis, Madu. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Hijau, Permen Keras. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 71,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de killuazoldic89
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