Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 40,48g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Nestlé Chai Tea Latte, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Zaans Bruin. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Cena: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Jumbo Rode Kool met Appel, AH Aardappelpuree. Pasa Bocas / Otros: De Ruijter Vruchtenhagel, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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