Diario de Элинора, 13 dic. 23

Я неожиданно, добилась новогодней цели раньше НГ 🎄 аж на 18 дней! Ну ладно 😁 Будем радоваться 💖
Впереди КД. Корпоративы, будем считать, что с чувством выполненного долга, я вхожу в новый фитнес год! Так как после 63 кг будет новая моя цель 🎯
Обняла 🤗

---

1317 kcal

Grasa: 82,51g | Prot: 88,37g | Carbh: 59,30g.   Antes del Desayuno: Agenyz Масло МСТ. Desayuno: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Икра Икра Горбуши, Пятерочка Авокадо, Ушки Свиные в Желе, Куриный Бульон. Almuerzo: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк. Cena: Мандарины, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Хлеб Питерский, Ушки Свиные в Желе. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Жареный, Семушка Черешня Сушеная Желтая. más...