Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 39,43g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Carrots, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Tahini Sauce, Olive Oil, Avocados. Cena: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Onions, Great Value Sliced Pickled Beets, Tomatoes, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Peanut Butter. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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