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🤭 kalau lagi my period rasanya beuh, hehe. naik nya cuma sedikit:) back to program.
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 32,02g | Carbh: 132,48g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Rimbang, Terung Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Terung Dimasak, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu Goreng, Rimbang, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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