Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 78,96g | Carbh: 273,04g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Rujak Buah, Es Krim, Paroti Roti Sisir Cokelat, Mayora Better Fun Bites. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oilaper
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