Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 46,97g | Carbh: 181,08g.
Almuerzo: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Jagung. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TitinSu
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