Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 58,54g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Daun Singkong, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bebek Goreng. Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de detikafebya
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