Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 94,01g | Carbh: 182,06g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Яйцо, Авокадо Авокадо, Буше Чиабатта. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Cena: Белый Хлеб, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Буше Чиабатта, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|