Diario de 🐻Dad Diet, 12 dic. 23

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Wah 1.6 kg turun sehari. Kenapa yaa kaget apa badanku?

105,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:

1174 kcal

Grasa: 61,18g | Prot: 140,08g | Carbh: 10,54g. Almuerzo: Yun-Yi Tahu Kuning, Grilled Chicken Breast. Cena: Grilled Chicken Breast, Fried Egg, Yun-Yi Tahu Original, Stewed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Slice, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. más...

Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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11 ene. 24 por el miembro: 🐻Dad Diet


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