Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 188,07g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Российский, Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Almuerzo: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Красное Яблоко, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|