Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 41,60g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: Finna Sambal Bawang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pentol. Cena: Putih Telur Matang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pentol, Tomat Merah, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajengcahya
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