|
9 декабря сб
⚖️Вес 53,90
🍱Калории 3087
🏃♀️Шаги 8887
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5473 kcal
|
Grasa: 212,93g | Prot: 146,61g | Carbh: 748,92g.
Desayuno: Vapiano Pasta Pomodoro, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Gut & Günstig Apfelstrudel , Банан, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|