Diario de Jr12cb, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1692 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 58,27g | Carbh: 215,12g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Jarritos Mandarin Soda, Pears , Glico Strawberry Pocky. Cena: Lettuce, Potato, Bolillo, La Morenita Queso Fresco , Sour Cream, El Popular Chorizo. más...
3056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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