Diario de dietkudrd, 11 dic. 23

Day 144 :
Cemilan hari ini.. Pizza homemade 🤤👍
makan nya 2 potong aja xixixiiii 🤭😆

🍽 Estimasi : 130 kcal /potong ✅

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1115 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 47,77g | Carbh: 110,18g.   Desayuno: Tumis Kangkung, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Pasa Bocas / Otros: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Emina Mozza Cheese Slice, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Chicken Nugget. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
spil resep donk 
11 dic. 23 por el miembro: Rania Raima
@rania @ria : 3 lembar roti tawar potong dadu , masukkan 1 telur, sedikit mentega, aduk rata . Trus pindahkan ke panci anti lengket (api belum nyala). . Topping nya , oleskan saus spggeti di atas roti, trus susun di ats nya potongan nugget/bakso/sosis yg ud masak , boleh tambah pot bawang bonbay tg yd ditumis . Trakhir tambah parutn keju mozzarella. Trud baru idupin api kecil dan panci dittup . Tunggu aj ampe bgian bawah pizza ke coklatan . Happy reecook 🤗👍 
12 dic. 23 por el miembro: dietkudrd
@ria : Enak pastinya kalo homemade dimasak sepenuh hati dek hehe 🤤 
12 dic. 23 por el miembro: dietkudrd

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dietkudrd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.