Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 58,84g | Carbh: 62,26g.
Almuerzo: Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Mingau de Aveia, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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