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Tudo igual a ontem!
Um espetáculo, porque, apesar da minha prepotência....rssssssssss( "a meta é controle do corpo...") eu comi muitooooo no domingo.Quase 2000 calorias!
A balança igualzinha!
Tou feliz!
Beijos!
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 50,74g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó, Gold Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Semi Desnatado, Maçã. más...
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peso estable
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