Diario de Rashida@Khanbhai, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
800 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 23,45g | Carbh: 124,58g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Pawpaw. Cena: Sooji Halwa, Greek Yoghurt, Khichdi. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Arno Shortbread. más...
1390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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