Diario de Alekseevnann, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1715 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 102,52g | Carbh: 182,30g.   Desayuno: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Almuerzo: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 3,2%, Варвара Краса Творог 5%. Cena: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 3,2%, Варвара Краса Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. más...
2063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alekseevnann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.