Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 55,79g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Butter, Dinkelbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. Cena: Roulade, Pfanni Kartoffel Klöße, Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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