Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 63,69g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen, Maxima Latte Macchiato. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Krustenbraten. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Mandys Salat Mix, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanenamandy
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