Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 120,44g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Киноа . Almuerzo: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Grand di Pasta Макароны. Cena: Котлетки (индейка), Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Американо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|