Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 144,74g | Carbh: 29,02g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gekochtes Ei, Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Tomaten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Cena: Icewind Lachsfilet (125g), K-Classic Bunter Rohkostsalat , Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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