|
her hafta aynı şeyleri yapıyorum ama tartıda her hafta farklı şeyler görüyorum 🤷♀️
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3898 kcal
|
Grasa: 126,75g | Prot: 79,14g | Carbh: 609,41g.
Desayuno: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Cena: Etli Mantı, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kahvaltılık Gevrek, Kakaolu Kek, Portakal. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emriye.mavi
|