Diario de sarah.sz, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
626 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 40,70g | Carbh: 49,91g.   Desayuno: Bellywell BBQ Beef, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Aqua Air Mineral. Almuerzo: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Cena: Ayam Masak Merah, Pisang. más...
1572 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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