Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 72,23g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Uvas Verdes, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Ciruela con Semillas, Dharma Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque, Exquisita Gelatina Light Cereza. Cena: Havanna Havannet, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito, Queso Parmesano (Duro), Cormillot Fideos a la Ratatouile. Pasa Bocas / Otros: Uva Blanca, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de milialmondrafitnessjourney
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