Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 117,85g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Сметана 15%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Багет Барра, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Суп Рассольник Московский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Хлеб Домашний, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|