Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 23,29g | Prot: 163,31g | Carbh: 225,64g.
Desayuno: Peak Whey Protein, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Haferflocken, Äpfel, Normaler Kaffee, REWE Bio Sultaninen. Almuerzo: Sushi. Cena: Freshona Stangenspargel, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Konjaknudeln, Freshona Kidney Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theuncle69
|