|
8 декабря пт
⚖️Вес 53,40
🍱Калории 2390
🏃♀️Шаги 13697
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4702 kcal
|
Grasa: 209,66g | Prot: 141,52g | Carbh: 596,48g.
Desayuno: Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Edeka Mango Gewürfelt, Сладкие Шоколадные Конфеты, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Langnese Landhonig, Galbani Mozzarella Mini, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gutes Land Gouda Jung, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|